Séance d'essai 10 €
La séance 18 €
LES CARTES D'ADHÉSION
5 séances 75 €
Valable 2 mois
10 séances 135 €
Valable 4 mois
20 séances 240 € Valable 6 mois
40 séances 440 €
Valable 10 mois
Illimité 1 mois 90 €
Illimité 2 mois 170 €
Illimité 1 an 840 €
Facilité de paiement possible :
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Vous pourrez payez
en plusieurs fois, par chèque.
Adhésion à l'association OSE : 10 euros
Cotisation annuelle : 10 euros
Etudiants et personnes en difficulté financière :
me contacter pour un tarif adapté.
LES ATELIERS
SAMEDI 10h-12h
SAMEDI 20 SEPTEMBRE 30€
10€ la réservation + 20€ sur place (chèque ou espèces )
Les fondamentaux : Alignement postural
L'occasion d'étudier avec précision les postures, debout ou au sol, afin d'être plus à l'aise en cours lors du placement du corps. Comprendre l'objectif de la posture et ses bienfaits.
SAMEDI 27 SEPTEMBRE 30€
10€ la réservation + 20€ sur place (chèque ou espèces )
Sirsasana (Headstand) Posture sur la tête
Deux heures pour comprendre la posture d'équilibre sur la tête , décomposer les étapes pour y accéder.
Nous étudierons également les variantes de Sirsasana.
SAMEDI 18 OCTOBRE 9h30-12h
FOCUS SUR LE DOS
En collaboration avec Coralie Maspero, Ostéopathe
SAMEDI 22 NOVEMBRE
Gestion du stress : Hypnose et Yoga
En collaboration avec Sonia DeGrendel
LES PAUSES
Semaine du 27 octobre au 2 novembre 2025
