EXPLORER ET VIBRER
SON CORPS
Yoga
Danse improvisée
Musique
25 - 29 juillet 2023
A l'entrée du Parc Naturel Régional de la Sainte Baume
Domaine de Tilopa - Tourves
Var - France
Fleur, Sevan et Laurent vous accueillent ,
dans un lieu à haute vibration énergétique ,
sur une propriété de 2 hectares où coule le Caramy,
rivière émergeant des gorges du même nom.
On y trouve de petites cascades, à l'eau pure et vivifiante, idéales pour un nettoyage énergétique, des vasques calmes pour nager et des espaces pour méditer en toute tranquillité au milieu de la nature.
Groupe de 14 personnes maximum
Yoga - Danse improvisée - Musique
Pour lâcher prise,
Pour prendre un temps pour se reconnecter à Soi,
dans son corps.
Pour s'observer et se découvrir à travers le mouvement ,
prendre le temps d' écouter : les sons, son corps, sa voix, son souffle, la nature.
Le contenu du stage
Le Yoga
Pratique tous niveaux - avec Fleur
Nous aborderons à travers nos séances différentes notions en lien avec les pratiques de Sevan et Laurent :
- Nos fascias : Tenségrité, proprioception et introspection
- Le mouvement : fluidité et légèreté / poids du corps
- L'immobilité : Être, sans Faire
- Nos chakras : Permettre aux énergies de circuler plus librement
- La souplesse : souplesse du corps, souplesse de l' esprit : le lâcher prise
- Le toucher : Travail en binôme en Yoga Massage
HATHA YOHA
YIN YOGA
PRANAYAMA
MEDITATION
Mouvement et Son
à l'origine et au coeur de nos vies
Sevan
Aller plus loin, aboutir
Échapper à l’intellect pour arriver au sensoriel.
- Voyage harmonique : un concept issu de la Kundalini et du Nada Yoga.
Il prend aussi ses origines dans les principes de musiques méditatives soufi et d'Anatolie dont Sevan Arevian est originaire.
Il questionne et répond aux principes fondamentaux du sapta swara, les sept couleurs qui composent notre champs énergétique.
Grâce au pouvoir de l'écoute, du ressenti et de l’imagination, que l’on développe ensemble, on va se laisser guider dans les couleurs et dans les sons de la nature.
- Un atelier d' une heure sera proposé le lendemain pour se familiariser et se rapprocher des principes et techniques de sons utilisés lors du voyage harmonique, notamment le chant vibratoire et les bols tibétains : vous pratiquerez.
Laurent
Laisser émerger le mouvement improvisé
" Lors de ce stage, je vous proposerai trois processus de pratique somatiques issues du Body-Mind Centering, de la Pleine conscience et de l’autohypnose. La danse improvisation viendra soutenir l’intégration des explorations, et facilitera la confiance à laisser émerger le mouvement improvisé.
Tous ces moments d’expérimentations, de découvertes, de danses seront accompagnés par la musique de Sevan ou (selon le planning) par des musiques qui permettent le voyage et la résonnance du moment."
Le lieu
Les repas
Domaine de Tilopa
Tourves - Var
Nous serons accueillis pas Diane-Sarah et Thierry, dans leur bastide en pierre à l'entrée du parc naturel régional de la Sainte Baume.
Au coeur de la nature, posée sur un promontoire rocheux, la bastide surplombe la garrigue, la rivière et la forêt environnante. Des sentiers de randonnée dont le GR 98 sont directement accessibles depuis le lieu.
Vous serez hébergés en chambre de 2 à 4 personnes ou vous pouvez dormir plus proche de la nature , en extérieur , en tente ou à la belle étoile !
Je vous propose une gestion libre et participative des repas : une ferme et un producteur bio sur la commune pourront nous fournir en fruits et légumes de saison. Nous pourrons préparer nos repas en convivialité.
Vous serez plus précisément informés de l'organisation avant le stage .
Alimentation végétale (et produits laitiers si vous le souhaitez )
Jour par jour
Mardi :
Après midi :
Arrivée à partir de 14h
Temps libre
- Voyage harmonique avec Sevan
Mercredi:
Matin :
- Pratique de Yoga
- Sevan et Laurent : Au sol : voyage vers les fluides et les cellules qui composent notre corps
Après midi :
- Atelier en 1/2 groupe :
Laurent : L’univers des fascias
Sevan : Chant vibratoire et bols tibétains (vous pratiquerez)
- Pratique de Yoga
Jeudi :
Matin :
- Pratique de Yoga
- Laurent : Exploration avec le contact cellulaire
Après midi :
- Laurent : Exploration avec le contact tissulaire des fascias
- Pratique de Yoga
Vendredi :
Matin :
- Randonnée matinale (suggestion)
- Pratique de Yoga : Yoga Massage
Après midi :
- Infusion du stage : Rivière - temps libre ...
- Pratique de Yoga
Samedi :
Matin :
- Pratique de Yoga
Départ , après un dernier repas partagé et un dernier bain en rivière.
Avec Vous
Fleur Soula
Infirmière et pratiquante en Yoga, j'utilise le yoga comme un outil thérapeutique et comme un vecteur pour la découverte de Soi.
Après une certification en Ashtanga Vinyasa Yoga, j'ai orienté mon parcours vers des pratiques à visées thérapeutiques.
- En Yogathérapie : gestion du stress et pathologies lourdes,
- En Yin Yoga pour le travail sur les méridiens.
- Egalement en Reiki et en Ayurveda Yoga Massage , pour le pouvoir guérisseur de nos mains.
En co-créant ce stage avec Sévan et Laurent, j'ai souhaité vous donner la possibilité de partir à la découverte profonde de votre corps et de votre âme.
Danse et musique sont intimement liés à notre développement et font parties intégrante de ma vie.
Je ressens en permanence le besoin du contact avec la nature et l'eau.
J'ai réuni ici les éléments essentiels pour un voyage en douceur et en confiance au plus profond de vous même.
Sevan Arevian
Autodidacte à l’écoute des émotions, il a planté son arbre au confluent de la musique traditionnelle et du monde moderne, des plaines de l’Orient aux brumes de l’Occident.
Tantôt écoluthier, tantôt forgeron de son, à cheval sur les pratiques synesthésiques, il élimine les notions de temps, de distance et de mesure.
Le Sevanmusic vous fait voyager librement dans un ascenseur qui monte du plus profond de nous mêmes, jusqu’au ciel avec une douceur et une force palpable.
De la scène aux images, il se plaît à rallier la danse, le théâtre, le prêt-à-porter et les beaux arts. Il utilise ce langage comme mode de vie en le partageant tel un outil thérapeutique.
Laurent Gibeaux
Compositeur musical , danseur et chorégraphe, Laurent développe son axe de travail de recherches et de pédagogie là où ses expériences multiples se rejoignent, telles que la technique, la théâtralité et l’improvisation.
En janvier 2022, il fonde sa nouvelle structure, « Les Gens d’Unmani ».
A travers cette nouvelle compagnie, les arts somatiques avec les outils du BMC® (Body-Mind Centering®) , les outils liés à l’autohypnose pour la création, le Mouvement Authentique et la discipline de la Pleine Conscience viennent soutenir son travail sur le corps.
" Redéfinir pour chacun les processus liés au mouvement, améliorer les capacités sensorielles, réaugmenter les potentialités corporelles et se réinventer. Ces bases de recherches continuent de soutenir actuellement mes recherches et ma pratique. "
Tarifs
Le stage : 350 euros
Vous pouvez payer en 3 fois maximun, par virement bancaire.
Premier acompte de 100 euros afin de bloquer votre réservation.
La totalité du montant devra être versée avant le début du séjour.
L'hébergement ( 4 nuits ):
Tarifs par nuit et par personne :
15 euros en tente
30 euros chambre de 4
40 euros chambre de 3
50 euros en chambre de 2
Le séjour ne comprend pas les frais de nourriture
et de transport.
Possibilité de covoiturage / groupe what's app
Annulation :
- Vous disposez d'un délai de réflexion de 10 jours pour vous rétracter, à compter du versement de votre acompte.
Une fois ce délai passé, vous ne pourrez plus être remboursé(e) .
Cependant, cet acompte sera utilisable pour un autre Séjour Yoga avec Hyndyoga.
A utiliser dans les 24 mois.
Les autres versements sont remboursables jusqu'à 30 jours avant le début du stage.
- En cas d'annulation du stage de la part de l'organisateur , un remboursement complet immédiat sera effectué.
- En cas de report du stage en raison du contexte sanitaire : votre réservation sera reportée au prochain stage de votre choix, sans délai.
INSCRIPTION - DEMANDE DE RENSEIGNEMENTS
Dans votre valise :
- Vos vêtements pour la pratique du yoga
- Vos vêtements et chaussures pour la marche ou course à pied
- Votre maillot et serviette
- Chaussures d'eau pour la rivière si vous préférez.
- Un paréo ou tissu agréable
- Si possible : votre tapis de yoga
- Votre bol tibétain , vos instruments de musique si vous en avez envie
- Une lampe frontale
